みんなで楽しく体操タイム♪ じん先生のリハビリ体操✨

本日は、じん先生によるリハビリ体操を行いました
体操の時間が近づくと、「今日はどんな運動するんかな？」と、皆さん楽しみにされているご様子でした♪

体操が始まると、じん先生の元気な掛け声に合わせて、身体をしっかり動かしていきます✨

足踏み運動をしたり
‍♀️腕を大きく伸ばしたり
リズムに合わせて身体を動かしたり♪

皆さん真剣に取り組まれながらも、時折笑い声が聞こえる和やかな雰囲気

「意外といい運動になるね〜！」
「身体がポカポカしてきた♪」

と、楽しみながら参加してくださいました✨

体操の後は、「気持ちよかった！」「また頑張ろう」との声も聞かれ、皆さん達成感いっぱいの笑顔でした

身体を動かすことで、心も元気になる素敵な時間となりました
じん先生、今回もありがとうございました